THE MOTION ROCKER OFFICE BALANCE BOARD

Caractéristiques techniques de la planche

• Longueur : 72 cm
• Largeur : 35 cm (max.)
• Épaisseur : 1,5 cm
• Poids : 2,65 kg
• Charge max. : 200 kg
• Hauteur de montée : 6 cm
• Angle d'inclinaison : 22° (des deux côtés)
• Matériau : Bois de bouleau certifié PEFC avec stringer en hêtre et revêtement en liège
• Certification : PEFC & EPD

Contenu de la livraison

• 1× THE MOTION ROCKER Balance Board
• 1× Sac de transport

Pieds nus ou avec des chaussures?

Entraînez-vous pieds nus ou avec des chaussures légères! La surface texturée vous offre l'adhérence nécessaire pour tout votre répertoire de tricks.

Démarrage facile

Commencez avec les deux pieds au centre de la planche et trouvez votre équilibre. Tenez-vous d'abord à un mur ou une chaise jusqu'à ce que vous vous sentiez en sécurité. Une fois que vous avez confiance, vous pouvez expérimenter avec de petits transferts de poids.

Le bon tapis

Nous recommandons notre tapis en liège pour une adhérence sûre, la protection du sol et une expérience d'entraînement plus confortable et silencieuse – particulièrement dans les appartements.

Progression & variation

Variez votre position debout, essayez différents exercices et augmentez progressivement l'intensité. Les utilisateurs avancés peuvent intégrer des poids supplémentaires ou des mouvements dynamiques.

Rangement & entretien

Avec le support pour Balance Board assorti, votre planche reste prête à l'emploi et a un look élégant. Essuyez simplement avec un chiffon humide – évitez d'utiliser des produits de nettoyage agressifs.

À qui s’adresse THE MOTION ROCKER ?

THE MOTION ROCKER est un Balance Board pour bureaux assis-debout et pour la posture active. Grâce à son mouvement de bascule contrôlé et à ses rails spécialement conçus qui remplacent le rouleau classique, il convient à presque tous les âges – des enfants et adolescents aux adultes et seniors. Sa conception stable et sécurisée permet une prise en main facile. C’est pourquoi THE MOTION ROCKER est utilisé non seulement au bureau et en télétravail, mais aussi dans les cabinets de physiothérapie, les centres de rééducation ainsi que pour l’entraînement de l’équilibre, de la coordination et de la stabilité.

Quel poids maximal peut supporter THE MOTION ROCKER ?

THE MOTION ROCKER supporte jusqu’à 200 kg et convient ainsi à presque tous les poids corporels ainsi qu’à une utilisation quotidienne.

THE MOTION ROCKER convient-il aussi aux débutants ?

Oui. Son mouvement de bascule contrôlé est facile à maîtriser et convient aussi bien aux débutants qu’aux utilisateurs expérimentés. Grâce à ses rails qui remplacent le rouleau classique, THE MOTION ROCKER offre une prise en main particulièrement sûre et confortable.

Quelle est la différence entre THE MOTION ROCKER et un Balance Board classique ?

THE MOTION ROCKER a été spécialement développé comme Balance Board pour bureaux assis-debout. Contrairement aux Balance Boards classiques avec rouleau, son mouvement de bascule contrôlé permet un transfert naturel du poids et convient particulièrement à une utilisation prolongée au bureau, en télétravail ou en thérapie.

THE MOTION ROCKER convient-il comme Balance Board pour un bureau assis-debout ?

Oui. THE MOTION ROCKER a été spécialement conçu comme Balance Board pour bureaux assis-debout et postes de travail actifs. Son mouvement de bascule doux favorise le mouvement en position debout et peut rendre les longues périodes debout plus agréables.

THE MOTION ROCKER améliore-t-il l’équilibre et la coordination ?

Oui. En tant que Balance Trainer, THE MOTION ROCKER peut favoriser l’équilibre, la coordination, la stabilité et la conscience corporelle tout en activant les muscles stabilisateurs.

Quels exercices puis-je faire avec THE MOTION ROCKER ?

THE MOTION ROCKER convient à la posture active devant un bureau assis-debout, aux transferts de poids, à la mobilisation douce, à l’entraînement de l’équilibre et de la stabilité ainsi qu’aux courtes pauses actives tout au long de la journée.

Combien de temps dois-je utiliser THE MOTION ROCKER chaque jour ?

Quelques minutes par jour suffisent déjà pour intégrer davantage de mouvement dans le quotidien. De nombreux utilisateurs utilisent THE MOTION ROCKER comme Balance Board à leur bureau assis-debout pendant le travail ou lors de plusieurs courtes pauses actives.

Puis-je utiliser THE MOTION ROCKER en rééducation ?

Oui. THE MOTION ROCKER convient à la mobilisation douce, à l’entraînement de l’équilibre et de la stabilité ainsi qu’à une utilisation en physiothérapie et en rééducation. En cas de problème de santé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant utilisation.

THE MOTION ROCKER est-il bruyant ?

Grâce aux éléments en liège intégrés, THE MOTION ROCKER est presque silencieux et convient parfaitement aux bureaux, au télétravail et aux espaces de vie.

Ai-je besoin d’un tapis pour THE MOTION ROCKER ?

Non. Les éléments en liège intégrés assurent une excellente adhérence tout en protégeant le sol.

Puis-je utiliser THE MOTION ROCKER à l’extérieur ?

THE MOTION ROCKER est principalement conçu pour une utilisation en intérieur. Pour une utilisation occasionnelle à l’extérieur, il doit être protégé de l’humidité et de l’exposition directe au soleil.

THE MOTION ROCKER est-il fabriqué en Suisse ?

Oui. THE MOTION ROCKER est 100 % Swiss Made et fabriqué en Suisse à partir de bois de bouleau de haute qualité.